Recept: Salát z kysaného zelí a červené řepy na podporu imunity

Recept: Salát z kysaného zelí a červené řepy na podporu imunity

Tento salát buduje imunitu v těle a rozhojňuje přátelské bakterie ve střevech. Tímto vyprovází z těla nepřátelské bakterie. Ingredience na 4 kg zelno-řepného salátu domácí kysané zelí – 3 kg červená řepa – 5 ks mrkev – 3 ks červená paprika – 2 ks čerstvý zázvor – 7 cm nefiltrovaný olivový panenský olej – 10 lžic himalájská sůl – dle chuti čistá voda – dle…

Recept: Mamutí síla na posílení organismu v přechodném období CHŘIPEK

Recept: Mamutí síla na posílení organismu v přechodném období CHŘIPEK

Jak se v období chřipek nemocem vyhnout? Čím posilovat přirozenou obranyschopnost těla? Ingredience 300 g domácího medu 2 paličky česneku 1 citrón Příprava Přepasírujte oloupaný česnek do medu a přidejte vymačkanou šťávu z citrónu a důkladně vše zamíchejte. Uchovávejte ve skle v chladnu a temnu. Užívání: Jako prevenci používejte 1 lžičku ráno na lačno. V jiném stavu doporučuji 1 lžíci nalačno ráno i večer. U dětí dávkujte pocitově. Tuto směs většinou…

Recept: Jól na prevenci a podporu imunity

Recept: Jól na prevenci a podporu imunity

Nežádoucí problémy můžeme postupně vyprovodit ze svého těla zcela přirozeně. Velmi výrazně pomůžete své imunitě zvlášť v období chřipek a viróz. Ingredience na jól na podporu imunity mořská řasa Kombu nebo Wakame – 100 g olej z vlašských ořechů – 1/2 hrnku jedlá soda – 1 lžíce čistá voda bez chlóru – dle potřeby Příprava jólu z mořské řasy kombu a oleje z vlašských ořechů Opláchnuté pláty řasy vařte…

Rozhovor: Ženy s.r.o. mne vyzpovídaly ohledně mé tvorby, knihy i životního příběhu

Rozhovor: Ženy s.r.o. mne vyzpovídaly ohledně mé tvorby, knihy i životního příběhu

O svůj životní příběh jsem se podělila se čtenáři ženy s.r.o. Odpovědi na časté otázky a celý rozhovor naleznete v článku nazvaném „Nejsme živi tím, co jíme, ale tím, co trávíme. Získejte maximum výživy ze stravy a upevněte si své zdraví, nabádá Jolana Janišová“. Odpovídala jsem na otázky: Co vás přivedlo ke zdravému stravování? Proč se vaše kuchařka jmenuje „Jídla Světla“? Co si pod tímto…

Recept: Zelný salát s křenem

Recept: Zelný salát s křenem

zelný salát s křenem 5 l sklenice hlávka zelí – 1 větší nebo 2 malé čerstvý křen – 1 ks jablka – 3 ks mrkev – 2 ks pórek menší – 1 ks jablečný ocet nefiltrovaný nebo vinný – 6 lžic himalájská sůl – 2 lžíce dle potřeby konopný olej – 4 lžíce olivový olej panenský – 4 lžíce čistá…